Наверх
22 сентября 2021

На дефицит витамина B12 укажут несколько главных признаков

Девушка головная боль витамин B12
©с использованием изображений Shutterstock / Fotodom

Источником витамина B12 являются продукты животного происхождения, в том числе яйца, мясо и молоко. Однако, даже если они входят в ежедневный рацион, может возникнуть дефицит вещества из-за нарушения механизма всасывания его организмом. В результате красные кровяные тельца, ответственные за доставку витамина к клеткам, деформируются и не могут нормально функционировать. Наличие в крови "сломанных" эритроцитов, в свою очередь, провоцирует появление характерных признаков, которые со временем усиливаются.

Как отметили в National Institute of Health and Care Excellence (NICE), на дефицит витамина B12 укажут несколько симптомов. Главными считаются:

  • когнитивные изменения;
  • регулярная головная боль;
  • несварение;
  • потеря аппетита;
  • сердцебиение;
  • нарушение зрения;
  • слабость;
  • тахипноэ.

В NHS объяснили, что тахипноэ – это острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС). Состояние считается опасным для жизни и возникает, когда легкие не могут обеспечить органы достаточным количеством кислорода.

Симптомы ОРДС могут включать:

  • сильную одышку;
  • учащенное, поверхностное дыхание;
  • усталость, сонливость или спутанность сознания;
  • чувство слабости.

При этом в NICE добавили, что пожилые люди при дефиците витамина B12 также могут столкнуться со стенокардией. Кроме того, недостаток вещества вызывает хейлит, при котором появляются красные пятна в углах рта. В некоторых случаях может развиться "коричневая пигментация" на ногтях и в складках на коже.

Другие симптомы дефицита витамина B12 включают хроническую сердечную недостаточность, глоссит, шумы в сердце, увеличение печени, желтуху, язвы во рту, потерю веса. Врачи предупреждают, что недостаток здоровых эритроцитов может привести к неврологическим осложнениям. Лучший способ определить уровень витамина B12 – сдать кровь на анализ. Варианты лечения включают как инъекции витамина, так и его употребление в виде добавок.

Ранее сообщалось, что склонность к дефициту витамина B12 в организме испытывают сразу несколько групп людей. Недостаток этого вещества вызывает не только физиологические, но и психологические симптомы.

Самое читаемое
22.09.2021