Назван простой способ избежать отеков после сна
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Многие замечают, что после пробуждения лицо становится "помятым" и опухшим. Также после сна могут появляться морщинки и отпечатки от подушки. Этого можно избежать, следуя простым правилам.
По информации Harper’s Bazaar, отечность и морщинки появляются из-за неправильного сна. Большинство спят на боку, лицом в подушку. Такая поза превращает сон в многочасовое непрерывное давление на внутренние органы и кожу, что, в свою очередь, провоцирует ухудшение состояния лица и появление морщин.
Кроме того, зачастую во время сна голова и шея находятся в неестественном положении, в результате чего нарушается отток лимфы. А если она не может правильно циркулировать, то происходит застой в рыхлых тканях, которые расположены на лице, что также провоцирует отечность.
Самой эффективной профилактикой морщин является сон на спине. Также эту проблему можно решить с помощью правильной анатомической подушки. В этом случае отлично подойдет подушка со специальной зоной для головы по центру, которая поможет продлить сон на спине. Кроме того, поможет и специальная наволочка из натурального шелка. Гладкий материал не будет оставлять следов на коже и сведет к нулю трение.
Ранее эксперты рассказали, как быстро избавиться от мешков под глазами. Существует несколько простых приемов, которые помогают снять отечность и улучшить внешний вид.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
