Названы продукты, которые «убивают» тестостерон

Было установлено, что чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного времени может снизить тестостерон у мужчин. Интересно, что у женщин спиртное может повысить уровень этого гормона, пишет «Food.news».

Кроме того, употребление в пищу хлеба, выпечки и других десертов способно привести к подобному эффекту у мужчин. При этом частое питание в ресторанах, недостаточное количество зелени и высокое потребление молочных продуктов снижает мышечную массу и увеличивает жировые отложения. В «стоп-лист» также вошли соевые и молочные продукты.

Ранее медики нашли неожиданное объяснение проблем с «мужским» здоровьем. По их словам, с эректильной дисфункцией сталкивается большое количество мужчин. Отклонение, из-за которого это может происходить, не позволяет гормонам, мышцам, нервам и кровеносным сосудам взаимодействовать друг с другом.