Группа американских исследователей обнаружила, что снизить кровяное давление способен гранатовый сок, выпитый за завтраком, передает Express. В работе приняли участие 51 человек в возрасте от 30 до 50 лет.
Испытуемые употребляли 330 мл гранатового сока в течение четырех недель. Измерения артериального давления проводились на исходном этапе и в конце эксперимента. Ученые обнаружили «значительное падение» систолического и диастолического артериального давления. Так, измерения упали в среднем на 3,14 мм рт. ст.
Ранее был раскрыт список простых продуктов, защищающих от гипертонии и опухоли. Так, эксперты советуют обращать внимание на те, которые отличаются высоким содержанием кальция. Среди них – творог, сыры, брокколи и семена чиа.
