Детали исследования

Ученые провели исследование, в ходе которого давали 120 пациентам с ревматоидным артритом лекарство, зеленый чай, а также заставляли заниматься специальными физическими упражнениями в течение шести месяцев. Часть пациентов совмещали упражнения с лекарством, часть совмещали упражнения с зеленым чаем, а также лекарства с зеленым чаем. По итогам исследования выяснилось, что те, кто получил комбинацию с зеленым чаем, показали большую степень улучшений, пишет издание Express.

"Это может быть связано с более высокой потенциальной антиоксидантной активностью зеленого чая", – сообщили авторы исследования.

Как помогает зеленый чай

Полезным активным ингредиентом, содержащимся в зеленом чае, является полифенол, известный как эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG).

"EGCG в 100 раз сильнее по антиоксидантной активности, чем витамины C и E", – объясняет Фонд артрита (AF). По данным организации, исследования показали, что этот полифенол также помогает дольше сохранить здоровыми хрящи и кости, хотя массовых контролируемых испытаний на людях с артритом не проводилось.

Ранее "Профиль" писал, что определенные диетические решения могут усугубить воспаление при ревматоидном артрите, поэтому лучше контролировать свой рацион.