Наверх
17 сентября 2021

Защитить от токсинов и болезней сердца оказался способен простой чай

чай из шиповника
©Shutterstock / Fotodom

Многие полезные свойства растения, из которого готовят этот простой чай, обусловлены присутствием большого количества витаминов и антиоксидантов в нем. Напиток рекомендуется употреблять как для общего здоровья, так и для защиты от отдельных проблем.

Как сообщает индийский портал о здоровом питании Organic Facts, речь идет о чае из шиповника. От чего способен защитить этот напиток?

От токсинов

Чай из шиповника известен своими слабительными и мочегонными свойствами, которые могут помочь организму эффективно выводить токсины, нежелательные жиры и соли. Это показано в фитотерапевтическом исследовании, опубликованном в Online Library Wiley.

От болезней сердца

Ученые выяснили, что лейкоантоцианы и полифенольные соединения в чае из шиповника могут снизить риск сердечных заболеваний. Исследование, проведенное Европейским журналом клинической диетологии, показало, что употребление напитка из шиповника в течение шести недель может значительно снизить систолическое кровяное давление и уровень холестерина, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний на 17%.

На сегодняшний день лучшим чаем считается зеленый. Многочисленные исследования и диетологи говорят, что этот напиток полезен для здоровья из-за большого количества антиоксидантов в составе, которые помогают предотвратить хронические заболевания.

Самое читаемое
17.09.2021
16.09.2021