Наверх
25 июля 2021

Врач рассказала, кому вредна черешня

Черешня может повредить организму. Употреблять эту ягоду без вреда для фигуры и здоровья можно, добавляя к ней белок и клетчатку, рассказала газете «Аргументы и Факты» врач-нутрициолог Ольга Деккер.

«У детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания», – заявила медик.

По словам врача, полностью исключить из рациона черешню сладких сортов следует людям с диабетом. В то же время аллергикам лучше не употреблять ярко окрашенные ягоды. Кроме того, детям следует давать не более нескольких ягод черешни. Чрезмерное употребление этой ягоды может привести к вздутию живота и газообразованию у детей, предупредила Деккер.

Как писал ранее «Профиль», эксперты оценили свойства ягод и назвали самые полезные для людей. В их числе жимолость, дикорастущие клюква и черника. По словам специалистов, в этих ягодах содержится большое количество природных биологически активных веществ и антоцианов.

Самое читаемое
24.07.2021