Секреты долголетия: 100-летняя американка дала советы, как дожить до такого возраста

Внучка Уильямс обратилась в местную газету с просьбой поздравить родственницу. Она рассказывает, что бабушка отлично печет, пишет Patch. Каждый год на День благодарения она готовила "изумительный лимонный пирог".

Когда журналисты издания попросили узнать у Уильямс, в чем секрет достижения 100-летнего возраста, та через внучку передала несколько советов. Главный секрет, по мнению долгожительницы, заключается в том, чтобы жить полной жизнью. "Живите с радостью и позитивом. Не курите и не употребляйте алкоголь. Также старайся продолжать двигаться", – посоветовала Уильямс.

Ранее внучки старейшей жительницы Новой Зеландии рассказали о секретах долголетия бабушки. По мнению родственниц долгожительницы, один из них может заключаться в том, что она очень любит популярный напиток.