Никогда не ложиться спать в ссоре

Что бы вас ни беспокоило, лучше обсудить это до того, как лечь спать, советуют Джоанна и Брайан, женатые 11 лет. Тогда утро встретит обоих с легким чувством, что в отношениях все в порядке.

Не припоминать старые обиды

Для счастливого брака очень важно не держать обид, высказывать их сразу, решать и забывать. Не нужно зацикливаться на чем-то и при каждом удобном случае припоминать ошибку партнеру, нужно всегда идти дальше. "Нет ничего хуже фразы «А помнишь, как ты 10 лет назад…?» Так что получается, ключ к счастливой и долгой жизни – плохая память", – говорят Донна и Дей, которые вместе уже 42 года.

Понять, что вы можете быть разными

Нет ничего плохого в том, чтобы быть разными, будь то темперамент или музыкальные предпочтения, если в главном вы разделяете одинаковые ценности. Частые споры – это то, что знакомо Карен и Энди, которые счастливы в браке 31 год. Они советуют понять, что партнер не придирается, у него просто другая "операционная система", и с этим ничего не сделаешь. Нужно научиться уважать различия, считает пара.

Проводить время по одному

Разлука, пусть и недолгая, заставляет соскучиться. Уезжайте в отпуск по одному, занимайтесь каждый своим хобби, уделяйте больше времени себе, советуют Мэри и Эрик. Они вместе уже 42 года.

Не давать советов, там где не следует

"Если вы хотите оставаться счастливой до конца вашего замужества, никогда не давайте вашему мужу советы на теннисном корте или во время какой-нибудь другой игры. Домой вы будете ехать в полном молчании", – сказала Сюзи, которая замужем за Джерри уже 30 лет.

Не мимикрировать

В здоровом и крепком браке партнеры остаются самостоятельными людьми и не ждут, что супруг будет их спасать или дополнять в чем-то, считают Макс и Кэти, живущие в браке 30 лет. Не должно быть никаких "мы думаем". Кроме того, оба партнера не должны сильно меняться, чтобы приспособиться друг к другу, иначе кто-то в итоге будет несчастен, передает Psychologies.

Не бояться уступить

Если что-то по-настоящему важно для вашего партнера, не нужно бояться уступить ему. Вы не проиграете, а выиграете оба от того, что в вашей паре ценятся и уважаются чувства друг друга, говорят Джули и Билли, женатые 10 лет.

Принять неизбежность перемен в любви

Романтические отношения и чувства с годами претерпевают изменения. В начале партнеры испытывают страстную любовь, когда брак становится рутиной – реальную любовь, в процессе воспитания детей – помогающую и питающую, а когда дети покидают дом – вновь обретенную любовь. Все эти стадии нужно понимать и принимать. Такую концепцию разделяют Рита и Стив, которые счастливы вместе уже 48 лет. Важно адаптироваться к переменам в браке, расти и меняться вместе.

Ранее счастливая семейная пара назвала два секрета крепкого брака. Они прожили вместе 79 лет.