21 августа 2025
USD 80.1 -0.24 EUR 93.48 -0.08
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Ученые выявили неожиданную пользу молочных продуктов

Ученые выявили неожиданную пользу молочных продуктов

Специалисты выявили неожиданную пользу молочных продуктов. Как оказалось, они существенно снижают риск развития диабета и гипертонии.

Молоко, молочная продукция

©Shutterstock/Fotodom

Врачи научили выявлять болезни сердца по необычным признакам

Ученые выяснили, что всего две порции молочных продуктов в день благотворно сказываются на состоянии организма. Такой вывод они сделали после проведения девятилетнего эксперимента, в котором приняли участие жители разных стран. Их возраст колебался в пределах от от 35 до 70 лет. В течение этого времени они заполняли специальные анкеты, где прописывали количество употребляемого молока, йогуртов, сыров и прочих молочных продуктов.

Сравнив все показатели и учтя побочные факторы в виде вредных привычек и образа жизни, специалисты пришли к выводу, что употребление жирных молочных продуктов связано со снижением риска гипертонии и диабета. При этом важным аспектом в исследовании стало количество видов употребляемых в день, 18 мая сообщил журнал BMJ Open Diabetes Research & Care.

У тех, кто употреблял два продукта, риски возникновения этих опасных заболеваний снижались на 11% и 12%, если же «молочки» съедалось больше, то снижение составляло 13% и 14%.

Ранее «Профиль» рассказал о самом полезном для сердца продукте. Как оказалось, это грецкий орех, который содержит множество минералов и витаминов, уменьшающих риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".