Названа самая полезная вода для человека
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Эксперт в области лечебной воды Александр Назаров заявил, что для утоления жажды человек может пить любую воду. Однако для того, чтобы извлечь из нее полезные элементы, следует сделать правильный выбор.
![](https://cdn.profile.ru/wp-content/uploads/2020/06/Butylka-vody-mineralnaya-pitevaya-voda-1.jpg)
Эксперт подчеркнул, что при покупке бутилированной воды необходимо внимательно посмотреть, из какого источника ее добыли. Назаров объяснил, что наибольшую пользу приносит вода из артезианских скважин с природными элементами, а не из поверхностных источников, в которые были добавлены полезные компоненты, передает радио «Sputnik».
Кроме того, специалист добавил, что для здоровья важно правильно пить воду. Минеральная вода выпивается за 15 минут до еды, а минеральная столовая вода – за 30 минут до еды и через два часа после еды.
Ранее доктор Мясников объяснил, как питаться в период жары. По словам врача, летом стоит отдавать предпочтение овощам и фруктам – их организм легче обрабатывать, чем мясную или жирную пищу.
Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль