Так, этот водорастворимый витамин играет важную роль в образовании красных кровяных телец, а также помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы. Симптомов дефицита B12 достаточно много, так же как и причин его возникновения, пишет Express. Один из них достаточно необычный.

В отчете, опубликованном The New England Journal of Medicine, приводится целый ряд признаков низкого уровня витамина B12 в организме. В их числе – онемение и покалывание в конечностях, изменение походки, боль в суставах, депрессия и проблемы с памятью. Кроме того, у пациентов с дефицитом B12 наблюдалась потеря вкуса и обоняния. Врачи объясняют это специфическим влиянием этого важного витамина на нервную систему.

Ранее сообщалось, что боль в лице также является одним из признаков низкого уровня витамина В12, на который следует обратить внимание. Речь может идти о тупой боли в скуле прямо под глазом, а также об острой стреляющей боли в области лба. При этом чаще всего неприятные ощущения возникают только на одной половине лица.