Так, речь идет о физической и умственной нагрузке в преклонном возрасте, а также правильном и «сдержанном» питании, передает РИА Новости. «Может помочь стимуляция умственной деятельности, особенно когда речь идет о переходе в более пожилой возраст в районе 75 лет», – объяснила Витали.

Медик подчеркнула, что физическая активность в пожилом возрасте – это единственный инструмент, доказавший эффективность в предотвращении проблем с кровоснабжением и работой мозга.

Ранее был найден «пикантный» рецепт долголетия. По словам врачей, ключом к этому может стать возвращение к полноценной сексуальной жизни. Это, как отмечают специалисты, позволяет воспринимать себя как здорового, функционирующего, молодого и энергичного человека.