12 июля 2024
USD 87.99 +0.13 EUR 95.68 +0.36
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Итальянский «возрастной» врач раскрыла простой рецепт долголетия
Здоровье Секреты долголетия советы старость

Итальянский «возрастной» врач раскрыла простой рецепт долголетия

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Итальянский врач-гериатр Сильвия Витали, специализирующаяся на лечении пожилых пациентов, рассказала о доступном способе продлить жизнь на несколько лет. По ее словам, в основе такого метода лежат три главных правила.

Так, речь идет о физической и умственной нагрузке в преклонном возрасте, а также правильном и «сдержанном» питании, передает РИА Новости. «Может помочь стимуляция умственной деятельности, особенно когда речь идет о переходе в более пожилой возраст в районе 75 лет», – объяснила Витали.

Медик подчеркнула, что физическая активность в пожилом возрасте – это единственный инструмент, доказавший эффективность в предотвращении проблем с кровоснабжением и работой мозга.

Ранее был найден «пикантный» рецепт долголетия. По словам врачей, ключом к этому может стать возвращение к полноценной сексуальной жизни. Это, как отмечают специалисты, позволяет воспринимать себя как здорового, функционирующего, молодого и энергичного человека.

Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль