25 ноября 2024
USD 102.58 +1.9 EUR 107.43 +1.35
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Врачи дали простые советы, как пережить вторую волну коронавируса
Здоровье советы

Врачи дали простые советы, как пережить вторую волну коронавируса

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Коронавирус повлиял не только на физическое здоровье людей, но и на их душевное состояние. Перспектива оказаться вновь на самоизоляции многих пугает, однако врачи рекомендуют не забывать о том, что несмотря на пандемию жизнь продолжается. Они дали простые советы о том, как защитить свое физическое и психическое здоровье от COVID-19 и его последствий.

«Этот ужасный период не будет длиться вечно. Я действительно думаю, что к середине следующего года мы будем в гораздо лучшем положении, потому что будут доступны вакцины», – сказал CNN врач Питер Хотез. Он посоветовал не забывать звонить родным и друзьям, которые тоже нуждаются в поддержке. Это поможет справиться с разлукой и изоляцией.

Также эксперты советуют при первых симптомах коронавируса обращаться к специалисту и сдавать тест. То же касается и психического здоровья – заметив изменения, необходимо сразу обратиться к психологу.

Если есть возможность встретиться с друзьями, лучше делать это на свежем воздухе, так как в этом случае шанс заразиться коронавирусом будет меньше, чем, например, в ресторане. Однако даже на природе не стоит забывать о социальной дистанции.

Грядущий Хеллоуин тоже можно отмечать онлайн – готовить блюда из тыквы в режиме онлайн, нарядиться дома. Если же вы все-таки планируете поехать к родным, предварительно стоит сделать тест на COVID-19.

Ранее «Профиль» писал о рекомендациях ВОЗ по соблюдению карантина. Ван Керкхове подчеркнула, что в течение двух недель нельзя выходить из дома, приглашать к себе гостей. Не стоит даже выходить в магазин или на работу.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".

Метки: советы