2 мая 2024
USD 91.78 -0.23 EUR 98.03 -0.69
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. 30 минут на кухне: салат с красной рыбой и цитрусовыми
30 минут на кухне агрегатор Общество рецепты

30 минут на кухне: салат с красной рыбой и цитрусовыми

Для любителей салатов без майонеза этот рецепт – настоящая находка. Салат получается одновременно легким и сытным, а сок цитрусовых делает его необычным и запоминающимся.

Ингредиенты

На 4 порции

  • половинка грейпфрута;
  • свити – 1 шт.;
  • половинка красной луковицы;
  • цедра и сок лайма;
  • салат ("айсберг" или "романо") – 2 листа;
  • сладкий перец – 1 шт.;
  • копченая или слабосоленая красная рыба – 100 г;
  • натертый свежий корень имбиря – 1 ч. л.;
  • соль, свежемолотый черный перец, щепотка сахара;
  • масло оливковое;
  • несколько листиков мяты.

Как приготовить салат с красной рыбой и цитрусовыми

  1. Грейпфрут и свити разделайте на "филе", собирая сок в отдельную миску. Посолите и пока отложите их.
  2. Лук нарежьте тонкими полукольцами, посыпьте солью, сахаром и черным перцем. Сбрызните соком лайма и оставьте на 5–10 мин.
  3. Нарвите листья салата, а сладкий перец разрежьте пополам, пишет портал "Гастрономъ". Семена и перегородки удалите, нарежьте тонкими полосками. Рыбу нарежьте тонкими ломтиками.
  4. Для заправки смешайте сок цитрусовых, цедру лайма, имбирь. Добавьте к ним оливковое масло и немного взбейте.
  5. Ингредиенты разложите по салатникам. Заправьте и перемешайте. Сверху украсьте мятой. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».