20 мая 2024
USD 90.99 +0.06 EUR 98.78 -0.12
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Быстрые в приготовлении тушеные баклажаны в сметане с чесноком

erid: LjN8KCWD2​

30 минут на кухне агрегатор еда Общество рецепты

Быстрые в приготовлении тушеные баклажаны в сметане с чесноком

Тушеные баклажаны в сметане с чесноком – универсальное блюдо. Его можно подавать к столу как в холодном, так и в горячем виде. Блюдо подходит в виде гарнира к мясу и птице, а также может быть подано самостоятельно. На его приготовление не уйдет много времени и сил.

Необходимые ингредиенты:

  • баклажан – 1 шт.;
  • чеснок – 2 зубчика;
  • сметана – 2 ст. л.;
  • растительное масло – 50 мл;
  • соль – по вкусу.

Способ приготовления тушеных баклажанов в сметане с чесноком:

  1. Подготовить необходимые ингредиенты. Лучше всего использовать небольшой упругий плод. Масло подойдет как растительное, так и оливковое.
  2. Баклажан хорошо помыть, удалить плодоножку и нарезать средним кубиком. Нарезать слишком мелко не желательно, поскольку блюдо может превратиться в кашу.
  3. Если баклажан горчит, лучше посолить нарезанные кусочки и оставить на 10 минут, пока не пустят сок. Образовавшуюся жидкость слить, а сами кусочки промыть под проточной водой.
  4. В сотейнике или на сковороде разогреть растительное масло. Выложить баклажан и слегка обжарить на среднем огне до золотистой корочки. Постоянно перемешивать. Если предварительно кусочки баклажана были замочены в воде, то их необходимо обсушить. Это позволит избежать брызг при жарке на масле.
  5. Посолить обжаренные кубики баклажана. Их стоит солить не в самом конце, чтобы они успели отдать свою жидкость, которая в процессе тушения выпарится – в этом случае блюдо не будет водянистым.
  6. Очистить и мелко нарезать чеснок. Его также можно пропустить через пресс или терку. Чеснок добавить к баклажану и обжарить все ингредиенты около трех минут.
  7. К баклажану с чесноком добавить сметану. Она может быть любой жирности. Тушить все вместе примерно 7–10 минут. Кубики баклажана должны оставаться упругими и хорошо держать форму.
  8. Тушеные баклажаны в сметане с чесноком можно подавать к столу.

Еще один рецепт вкусного блюда – запеканка из баклажанов в духовке. Это аппетитное блюдо, которое можно быстро приготовить к столу. Подавать блюдо можно и как гарнир, и как самостоятельное второе.

Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль