Top.Mail.Ru
Наверх
24 ноября 2020

Ароматный напиток поможет снизить уровень сахара в крови

Изменение образа жизни, в частности питания, способно повлиять на течение многих серьезных заболеваний. Напиток, который популярен в России, способен снижать уровень сахара в крови, если его выпить натощак, и он повышает чувствительность к инсулину.

Инсулин – это гормон, отвечающий за стабилизацию уровня сахара в крови, но если у вас диабет 2 типа, то клетки не реагируют должным образом на него. Одним из широко распространенных лечебных средств является зеленый чай, в котором используются обработанные чайные листья растения Camellia sinensis, сообщает Express.

Эти полезные эффекты зеленого чая могут быть обусловлены его мощным антиоксидантом эпигаллокатехин галлатом, который, как показали многие исследования, повышает чувствительность к инсулину. Также людям, страдающим от диабета второго типа, советуют есть цельнозерновые продукты, например овсяные хлопья, бобовые, а также некоторые овощи и фрукты.

Как ранее писал «Профиль», инсулин позволяет клеткам организма усваивать глюкозу, чтобы использовать ее как энергию. В случае инсулинорезистентности, клетки не реагируют на гормон, в результате чего в крови начинает скапливаться сахар. Ученые рассказали о напитках, в которых содержится большое количество полифенолов, которые повышают активность инсулина более чем в 15 раз.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
24.11.2020
23.11.2020