Названы три самых вредных для здоровья алкогольных напитка

Многие диетологи сошлись во мнении, что самыми вредными являются так называемые «смешанные напитки», или коктейли, так как в них присутствуют разные виды алкоголя, сиропы, соки или газировки, что в целом увеличивает калорийность продукта, пишет портал Eat This, Not That!

Специалисты выделяют три самых вредных напитка. Первый из них – это «Пина Колада», которая содержит комбинацию рома, кокосового молока, кокосовых сливок, ананасового сока и лимонного сока. Средняя калорийность этого коктейля составляет 650 калорий, что больше, чем в «Биг Маке». Кроме того, в напитке содержится огромное количество сахара – около 40 гр. в одной порции размером чуть больше 200 гр.

В список вредных алкогольных напитков также попал коктейль «Маргарита», так как в одной порции содержится 274 калории и 36,1 гр. сахара. А на третьем месте расположился «Лонг-Айленд», содержащий в себе водку, джин, ром, текилу, ликер, лимонный сок, сироп и колу. Энергетическая ценность этого напитка может доходить до 780 калорий. Также он вреден из-за смешения большого количества разного алкоголя.

Ранее врачи назвали «самый опьяняющий» алкогольный напиток. Они считают, что можно позволить себе один-два бокала этого напитка, но в больших количествах он принесет сильный вред организму. Кроме того, этот алкоголь быстрее остальных «ударяет в голову». Лучше всего заменить его лимонадом или газированной водой с яблочным соком.