Наверх
10 апреля 2021

Врач назвал возраст, после которого нельзя худеть

Женщина сомневается, есть ли кусок шоколадного торта или апельсина
©Shutterstock / Fotodom

Заниматься похудением не стоит людям преклонного возраста. Как пояснил врач-геронтолог Юрий Конев, это может негативно сказаться на здоровье.

"Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека", – рассказал специалист.

По его словам, вес необходимо привести в норму до 60 лет, чтобы организм не требовал больше еды, чем необходимо. В беседе с радио Sputnik он объяснил, что со временем энергетические потребности снижаются, а растянутый желудок говорит, что хочется есть. Таким образом, важно устранить подобный диссонанс, заключил врач.

Ранее специалисты заявили о том, что с помощью специй, вопреки распространенному мнению, нельзя похудеть. Все методики похудения работают только в случае, когда человек параллельно снижает калорийность пищи.

Самое читаемое
10.04.2021