Наверх
29 сентября 2020

Врач предупредила об опасности употребления кофе в жару

Употребление кофе и кофейных напитков в жаркую погоду стоит ограничить. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-терапевт Ирина Ярцева.

Врачи объяснили, как снизить давление с помощью кофе

Она пояснила, что основное действие кофе – ускорение выведения жидкости из организма, поэтому в больших количествах он приводит к обезвоживанию организма. А в жаркую погоду это крайне нежелательно, предупредила врач. «Важно до приема или после приема выпить стакан воды», – посоветовала Ярцева.

Она также отметила, что ограничить употребление кофе стоит в том случае, если есть дополнительная физическая активность. При этом нет разницы, какой напиток употреблять – горячий или холодный. «Я рекомендую пить не больше трех чашек в день», – заключила доктор, добавив, что это то количество кофе, которое не способно навредить.

Ранее известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какую пользу для здоровья может принести употребление натурального кофе. По его словам, если выпивать 3-5 чашек этого напитка в день, то можно предотвратить даже развитие рака.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
29.09.2020
28.09.2020