В 30, 40 и 50 лет: дерматолог объяснил, как ежедневно ухаживать за кожей

Дерматолог предлагает начинать утро с очищения кожи. После этого используйте сыворотку с витамином С. Еще лучше, если в составе средства также будут витамин Е и феруловая кислота, пишет The Sun.

Затем следует увлажнить кожу. Стром рекомендует использовать соответствующий крем или лосьон. Последний шаг в утренней бьюти-рутине – защита кожи от солнца. Дерматолог советует использовать солнцезащитный крем с SPF 30.

Подобным образом начинается вечерний уход за кожей. Сначала ее нужно очистить. Затем эксперт советует использовать крем с ретиноидами для борьбы с высыпаниями и другими несовершенствами, но предупреждает, что беременным или кормящим женщинам следует пропустить этот шаг. Следующим шагом должно стать увлажнение.

Кстати, мнение о том, что солнцезащитный крем нужно использовать только на пляж является ошибочным. Он необходим и в городе. Причем специалисты рекомендуют наносить его на кожу не только летом, но и в другое время года.