Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным водорастворимым витамином, который чаще всего получают из определенных продуктов, в основном полученных от животных. Он играет важную роль в выработке эритроцитов и ДНК в организме, а также помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы, передает Express.

По словам врачей, боль в лице является одним из признаков низкого уровня В12, на который следует обратить внимание. При этом неприятные ощущения обычно возникают только на одной стороне лица.

Кроме того, речь может идти о тупой боли в скуле прямо под глазом, а также об острой стреляющей боли в области лба, иногда идущей вниз от скальпа к краю носа через глаз.

Ранее были перечислены лучшие витамины для пожилых людей. Так, считают врачи, в первую очередь, необходимо включить в рацион магний. Кроме того, в список попали омега-3 кислоты и витамин Д.