Наверх
18 мая 2021

Ученые из Швеции нашли фактор, сокращающий жизнь на 28 лет

алкоголизм алкоголь мужчина выпивка
©Shutterstock / Fotodom

Чтобы приблизиться к заветному долголетию, врачи призывают помнить о постоянной физической нагрузке, правильно подобранном рационе и отказе от вредных привычек. Ученые решили выяснить, какой фактор способен ухудшить состояние здоровья и отнять много лет жизни.

Исследователи из Каролинского института в Швеции проанализировали смертность и ожидаемую продолжительность жизни людей с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя. Данные, собранные с 1987 по 2006 год, включали более 1,1 млн человек в Дании, Финляндии и Швеции.

Ученые обнаружили, что ожидаемая продолжительность жизни была на 24-28 лет короче у людей, регулярно употребляющих алкоголь, пишет Express. По словам специалистов из клиники Майо, спиртное не только сокращает жизнь, но и влияет на ее качество. Постоянные запои, подчеркнули они, наносят удар по всем системам в организме.

Эксперты также рассказали, как оценить уровень опасности и тяги к алкоголю. Так, стоит забить тревогу, если человек не может ограничить количество употребленного спиртного, испытывает постоянное желание выпить, отказывается от увлечений и хобби ради алкоголя или перестает справляться с привычными ежедневными задачами.

Ранее специалисты рассказали об одном из напитков, который рекомендуется употреблять ежедневно для того, чтобы приблизиться к долголетию. Фрукт, который является его основой, считается источником энергии. Его обычно употребляют в виде кусков или ломтиков. Эксперты утверждают, что такое вкусное и натуральное средство поможет наполнить организм клетчаткой, кальцием, магнием, марганцем, фосфором, натрием, а также фолиевой кислотой.

Самое читаемое
18.05.2021
17.05.2021