Top.Mail.Ru
Наверх
4 декабря 2020

Врачи перечислили самые «странные» признаки дефицита B12

нехватка витамина B-12 слабость усталость
©twitter.com

Витамин B12 выполняет в организме три главные функции: помогает поддерживать здоровье нервов, клеток крови и участвует в формировании ДНК. По данным Национального института здоровья (NIH), B12 также помогает предотвратить мегалобластную анемию, из-за которой человек чувствует постоянную слабость и усталость.

Учитывая его большую роль, неудивительно, что низкий уровень витамина провоцирует появление различных недугов. Согласно Harvard Health, дефицит B12 развивается медленно, в результате чего симптомы проявляются постепенно и со временем усиливаются, передает Express.

Чаще всего при недостатке микроэлемента возникают странные ощущения в конечностях, их покалывание или онемение. Кроме того, человек может испытывать трудности при ходьбе из-за проблем с равновесием, опухает и воспаляется язык, появляются когнитивные проблемы и постоянная усталость.

«Хотя многие симптомы улучшаются при лечении, некоторые проблемы, вызванные этим состоянием, могут быть необратимыми», – предупредили врачи.

Для лечения заболевания обычно назначают добавки B12. В некоторых случаях показаны инъекции. Для профилактики состояния медики советуют не исключать из своего рациона продукты животного происхождения, поскольку они являются основным источником микроэлемента.

Ранее необычное состояние кожи назвали симптомом дефицита витамина B12. Согласно исследованию канадских ученых, оно появляется на внешней стороне рук и ног.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
04.12.2020