крепкий сон
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний можно, если лечь спать вовремя
Многие ученые утверждают, что недосыпание может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям (ССЗ). Сохранить здоровье помогает 8-часовой непрерывный сон. Однако намного меньше внимания уделяется тому, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы снизить риск ССЗ. Исследователи из компании Huma Therapeutics предполагают, что такая зависимость есть....
19.11.2021 00:05
