Наверх
4 августа 2020

Названы продукты, снижающие риск ранней смерти

©Shutterstock / Fotodom

Для продления жизни врачи советуют питаться здоровой и сбалансированной пищей, а также регулярно заниматься физическими упражнениями. Специалисты рассказали о продуктах, которые следует включить в рацион, чтобы не только укрепить здоровье, но и снизить риск ранней смерти.

Назван самый простой напиток, спасающий от смертельной болезни

По мнению экспертов, ключом к долголетию является средиземноморская диета, пишет Express. При ее соблюдении в рацион включают свежие фрукты и овощи, орехи с полезными маслами, рыбу, цельнозерновые углеводы и оливковое масло.

Отмечается, что такая диета поддерживает здоровый уровень холестерина, а также повышает способность организма поглощать сахар в крови.

Ранее был раскрыт секретный напиток для продления жизни, доступный каждому. По словам специалистов, он может эффективно бороться с раком, помогать при сахарном диабете и укреплять здоровье сердца – все это позволяет человеку жить дольше.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
04.08.2020