старение
Врач перечислила продукты, которые старят нас быстрее
Процесс старения невозможно остановить, но можно замедлить, если вести здоровый образ жизни. Например, для сохранения молодости рекомендуется избегать определенных продуктов, рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова в интервью "Прайму"....
9.07.2022 07:53
Как замедлить старение: еда, от которой нужно держаться подальше
В борьбе со старением врачи и ученые предлагают различные методы, но приоритет отдается здоровому образу жизни и правильному питанию. Хотя на то, как молодо выглядит человек, влияет множество факторов, есть две основные привычки, которые могут ускорить процесс старения....
8.07.2022 15:56
Угроза долголетию: 10-секундный тест на равновесие может предсказать риск смерти
Специалисты по долголетию заявляют о важности уметь держать баланс и сохранять равновесие. Для пожилых людей способность кратковременно стоять на одной ноге может предсказать, как долго они проживут. Такие выводы были сделаны в результате исследования, в рамках которого участникам предлагали простоять на одной ноге в течение 10 секунд. Оказалось, что неспособность пройти тест повышала риск смерти в бли...
26.06.2022 17:55
Названы пять питьевых привычек, ускоряющих старение организма
Эксперты клиники Mayo Clinic выделили пять привычек, связанных с питьем, которые значительно ускоряют старение организма человека. Они подчеркнули, что следить необходимо не только за питанием, но и за употребляемыми напитками, тогда иммунная система будет работать без сбоев, а кости останутся крепкими, пишет ETNT....
22.06.2022 21:55
Замедлят старение в любом возрасте: названы 5 самых полезных продуктов
Хотя старение – это неизбежный биологический процесс, который невозможно остановить, есть несколько способов его замедлить, уверены врачи. Сюда входят действия, направленные на общее укрепление здоровья, начиная от тренировок и заканчивая изменением пищевых привычек. В частности, существует пять полезных продуктов, которые диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион, чтобы замедлить старение ...
14.06.2022 13:38
Нестареющая кожа: 8 советов для сохранения молодости и сияния на лице
С возрастом кожа становится более тонкой, сухой и дряблой, а ошибки в уходе за ней и своим организмом могут ускорить процесс старения. Чтобы дольше сохранить молодость лица и сияние кожи, нужно придерживаться простых правил, например использовать солнцезащитный крем и употреблять больше полезных жиров. Врачи дают несколько советов для того, чтобы кожа как можно дольше не старела....
13.06.2022 15:26
Ускорят старение: 4 бьюти-процедуры, от которых нужно отказаться после 40 лет
Гормональные изменения после 40 лет отражаются на состоянии женской кожи и мускулатуры лица. Падают тонус и упругость кожи, контур и черты лица становятся другими. Чтобы внешне не ускорить старение, в таком возрасте лучше отказаться от химических пилингов, фейс-гимнастик и еще двух бьюти-процедур, рассказала "Ленте.ру" врач-косметолог Verba Mayr, дерматовенеролог Елена Левчук....
1.06.2022 09:52
